Como Limpiar el colon, desinflama y adelgazar con este batido
enero 23, 2021Tabla de contenido
Como Limpiar el colon, desinflama y adelgazar con este batido.
En el momento que estemos consumiendo este batido la ingesta de frutas y verduras debe aumentar, así como disminuir la cantidad de harinas, grasas saturadas y azúcares.
Ingredientes:
- 1 taza de avena en hojuelas
- 1 taza de papaya en trozos
- 1 taza de uvas
- 1 cda de miel
- 1/2 vaso de agua