Descubre cómo perder peso con el aloe vera y la piña

marzo 28, 2021 0 Por Sania De la rosa

Descubre cómo perder peso con el aloe vera y la piña

Si hay dos elementos naturales poderosos por su capacidad para eliminar toxinas y desinflamar son, sin duda, el aloe vera y la piña.

El aloe vera y la piña son dos agentes que pueden mediar de forma muy efectiva en la pérdida progresiva de peso, siempre y cuando lo combinemos con una dieta adecuada y algo de ejercicio.

Tanto el aloe vera como la piña forman parte de las dietas depurativas que podemos realizar a lo largo de 6 u 8 días. Ayudándonos de una alimentación ligera, rica en líquidos, fibra, verdura y algo de proteína.

Ingredientes

  • 2 rodajas de piña.
  • 1 pepino.
  • 1 cucharadita de aloe vera (5 g).
  • Un vaso de agua (250 ml).

Preparación

  • Empezaremos cortando esas dos rodajas de piña natural (que no sean en conserva, puesto que contienen muy pocas vitaminas).
  • Pela el pepino y pártelo en varios trozos.
  • Ahora extrae esos 5 gramos de aloe cortando una penca de la planta y cogiendo el gel del interior.
  • Junta todos los ingredientes en el vaso de la licuadora y procesa hasta obtener un licuado bien homogéneo.
  • Ideal si lo bebes en ayunas y otro más antes de tu cena.